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Foto do escritorAna Carvalho

Pão de Queijo Fake


Ingredientes

1 e 1/2 xícara (chá) de batata-doce cozida e amassada

1 xícara (chá) de polvilho azedo

1 xícara (chá) de polvilho doce

1/2 xícara (chá) de água

1/4 xícara (chá) de azeite de oliva ou óleo de canola

1 colher de chá de sal

1 colher de sopa de chia

Óleo para untar


Modo de preparo

Em um recipiente misture o polvilho doce com o polvilho azedo e a chia. Acrescente o azeite e a água e misture bem. Adicione a batata-doce e mexa com as mãos até obter uma massa homogênea e fácil de modelar. Modele os pães em formato de bolinha e disponha em uma forma untada com óleo, deixando uma distância entre eles para evitar que grudem. Leve ao forno preaquecido à 180° C por 25 minutos ou até dourarem.


Depois me conta se seu pequenos gostaram da receita.


Com amor

Ana Carvalho

Nutricionista Materno Infantil

CRN3:711/20

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Ana Carvalho

Sou nutricionista, dedicada a saúde da mulher em todas as fases da vida.​

Antes de ser nutricionista, como muitas mulheres, eu vivia em guerra com o meu corpo, fiz diversas dietas restritivas, e tive dificuldade em lidar com o ganho de peso na gestação.

Essas experiências me tornaram uma nutricionista diferente. ​Eu  acredito que alimentação é muito mais que consumo de nutrientes, alimentação também é prazer, afeto, manifestação cultural...

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Especialidades

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